将沙包扔进桶里

设计者：核桃时光

是时候伸展手臂，将沙包扔进水桶了！这个简单而有趣的游戏非常适合协调和活动。您可以坐着玩，也可以站着玩；通过桶口大小和摆放距离来调节游戏难度，如果您想增加一点竞争性，还可以记分。

约20-60分钟   

活动物料
多彩立方纯色荞麦沙包 与彩色桶颜色相同的各1个
彩色手工硬卡纸 A3，红、绿、黄、蓝各1张
背景音乐
彩色塑料桶（红、绿、黄、蓝） 4个

活动步骤

1、播放音乐

2、将所有人围成一圈，或坐或站

3、在中间放上塑料水桶，如果没有塑料桶，只需在地板上铺上彩色卡纸，A3大小的就可以了

4、请第一个人将所有 4 个彩色沙包扔进各自对应的桶（例如，将蓝色沙包扔进蓝色桶等）

5、如果有人感到吃力，只需将桶移近一点即可

6、如果愿意，可以记分

7、继续进行，直到每个人都扔完为止

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注：活动方案仅供参考，涉及医疗知识请咨询相关专业人士