活动准备
提前收集一些秋天的树叶，尽可能多地选择各种形状、质地和颜色的树叶

活动步骤

1、穿上暖和的衣服，到当地的公园、花园或小区里，在落叶间轻轻漫步

2、在每棵树下，鼓励每个人捡起一片落叶，花时间讨论落叶的颜色、形状和来自哪棵树

3、回到温暖的地方后，把所有落叶集中起来，玩这个记忆游戏

4、举起一片树叶，看看大家是否还记得它是从哪棵树上掉下来的（如果你们是集体外出活动的话，可以问是谁捡到的）

5、使用有关树木的书籍将游戏带入生活，因为树木的图片可能有助于唤起人们的记忆

📻回忆/怀旧疗法    #焦虑/抑郁    🏕︎户外活动   

注：活动方案仅供参考，涉及医疗知识请咨询相关专业人士